Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 31. marca 2026 o 19:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

181 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:17:22
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,1 km/h
Výkon 270 W 647 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 205 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Predvčerom o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,5 km
schedule 00:39:22
landscape 82 m
Smuciak Smuciak • 9. apríla 2026 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:38:26
landscape 130 m
Smuciak Smuciak • 7. apríla 2026 o 20:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zuzkin Park velky okruh 2 Zuzkin Park velky okruh 2 open_in_new
1,99 km  0 %
 08:48
13,6 km/h
13,6 km/h 300 W 159 bpm 07:30
15,9 km/h
Trieda SNP - OC Galéria Trieda SNP - OC Galéria open_in_new
0,88 km  -0.7 %
 04:54
10,7 km/h
10,7 km/h 231 W 149 bpm 03:52
13,6 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 07:24
8,3 km/h
8,3 km/h 181 W 127 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 03:16
10,8 km/h
10,8 km/h 244 W 135 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:26
11,2 km/h
11,2 km/h 246 W 137 bpm 04:32
13,4 km/h
Kuzmany 1km hore Kuzmany 1km hore open_in_new
1,00 km  0 %
 07:36
7,9 km/h
7,9 km/h 164 W 124 bpm 04:49
12,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:47
10,9 km/h
10,9 km/h 257 W 142 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 06:30
6,8 km/h
6,8 km/h 172 W 123 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:35
9,4 km/h
9,4 km/h 262 W 142 bpm 01:48
13,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up